Sağlık

Okula Dönüş Döneminde Gıda Takviyelerinin Önemi Artıyor

Sağlıklı yaşam bilincinin yaygınlaşmasıyla birlikte gıda takviyeleri, günlük rutinin önemli bir parçası haline gelmeye başladı.

Okula dönüş döneminde ise bu takviyeler, çocukların sağlıklı gelişim ve fonksiyonlar için kritik bir destek unsuru olarak öne çıkıyor. Orzaks İlaç Pazarlama Direktörü Müge Turan, dengeli bir diyetle beslenmenin yanı sıra gıda takviyelerinin çocukların sağlığında nasıl önemli bir rol oynadığını vurguladı.

Gıda Takviyelerinin Rolü

Müge Turan, modern yaşam tarzının getirdiği beslenme zorluklarına dikkat çekerek, "İşlenmiş gıdalar ve dengesiz beslenme, vitamin ve mineral eksikliklerine neden olabiliyor. Omega-3 yağ asitleri, D vitamini ve demir gibi takviyeler, bu eksiklikleri gidermede ve çocukların gelişimini desteklemede önemli bir rol oynuyor" dedi. Turan, ebeveynlerin bu takviyeleri doktor veya eczacı tavsiyesi ile kullanmalarının önemini vurgulayarak, bilinçli gıda takviyesi kullanımının topluma sağladığı pozitif katkılara dikkat çekti.

Toplum Sağlığına Katkı

Orzaks’ın toplum sağlığını önceliklendirdiğini belirten Turan, Dünya Omega 3 Günü kapsamında Türk Kardiyoloji Derneği ve Deniz Yaşamını Koruma Derneği ile yürütülen çalışmalara değindi. Turan, “Orzaks olarak sağlık kuruluşları ve eğitim kurumları ile iş birlikleri yaparak toplumda farkındalık yaratıyoruz” ifadelerini kullandı.

Çocuk Gelişimini Destekleyen Takviyeler

Müge Turan, okul döneminde çocukların sağlıklı gelişimlerini desteklemek için bazı önemli gıda takviyelerinin katkı sunduğunu belirtti. Turan, “Multivitaminler, çocukların günlük vitamin ve mineral ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olurken, Omega-3 yağ asitleri beyin ve sinir sistemi fonksiyonlarını destekler. D vitamini kemik ve bağışıklık sistemine katkıda bulunur. Ayrıca, demir, kalsiyum, fosfatidilserin, fosfatidilkolin ve üridin gibi takviyeler, büyüme ve beynin normal fonksiyonlarını olumlu yönde etkileyebilir” dedi.

Stres Yönetiminde Doğal Takviyeler

Medikal Müdür Dr. Feyza Özdemir, stresle başa çıkmak için sağlıklı alışkanlıkların yanı sıra doğal gıda takviyelerinin de önemli bir destek sağladığını belirtti. Dr. Özdemir, “Bitkisel kaynaklı takviyeler, öğrencilerin stres seviyelerini azaltmada yardımcı olabilir. Örneğin, L-teanin dinginlik sağlar ve Rhodiolarosea, stresle başa çıkmada destekleyici bir adaptojen olarak kullanılabilir” dedi. Ayrıca, bu doğal takviyelerin öğrencilerin yoğun akademik dönemde odaklanmalarına yardımcı olabileceğini de sözlerine ekledi.

Okula dönüş döneminde, çocukların dengeli beslenmelerine ek olarak gıda takviyelerinin sağladığı destek, onların genel sağlık ve gelişimlerine katkıda bulunuyor. Ebeveynlerin, çocuklarının ihtiyaçlarına uygun takviyeleri doktor veya eczacı tavsiyesi ile kullanmaları, bu sürecin etkinliğini artıracaktır.